どこの家庭にも、喜怒哀楽はあると思います

楽しいこともあるけど、怒りに震えることもあります

それは人が関わる以上避けられない部分ですよね


もしかして夫婦だけなら長年付き添えば、刺激が薄まり

怒りを引き起こすストレスは少ないかもしれない

しかし、子供がそこに交わると話は別


とくに幼少期、自己中心的な時期には大変なことになりえる訳です

それは、子供も大人も。


たとえば、兄がよくやるんですけどね

家族、晩御飯を食べていた

すると、兄がお味噌汁をひっくり返す。

そこで、ママさんが、キー！ってなるわけですよ

「TVなんて見ながら食べてるからでしょ！」ってなもんです

そんなに怒らなくても・・・

そう思ったりするのですが、これが、実は、数時間前にも同じような事が起きていて

それを繰り返しやってしまった状態だったら？

ママさんが怒る気持ちもわからない訳ではない。



人はお風呂に入ることや、寝ることによってある程度の怒りはリセットされると言いますが

やはり朝から兄弟喧嘩されてしまうと夕方には、怒りがピークに達してしまうもの


そのストレスは、いつも子供といる皆様なお分かりでしょうね

はい。結果的には、僕にはわかりません

男で仕事に出かけてる僕にはその感覚は、週に１度の休みにしかわかりません

でも

少なくてもわかってあげれる部分はあるんですよね

想定できるんですよ

ママさんの怒りには、これ数時間前、あるいは午前中に、なにかあったんだなぁと。

そう感じれるだけで、こちらはフォローできるんですよね

そこで旦那も便乗して子供を責めるのは絶対にやってはいけないこと




ママさんに、与える怒りのストレスはを鎮める方法、それは簡単です

子供と離すこと。それと、子供と話すこと。

ある時は

家事に没頭させてあげればいい

できたら、洗濯など、部屋の空気を変えれる場所に行かせるのが吉だったりする

あの柔軟剤の匂いが精神を落ち着かせる効果もあるかもしれません

ある時は

家事を僕が全部こなし、子供とちゃんと向き合う時間を与えるっていったとこだろうか。


そんな感じでママさん、母親の怒りはなんとか、日毎にリセットはされていると。思う。


あ、これ夫婦でいっしょにいる場合になっちゃってるなぁ～

僕がいない時ってどれほどのことが起こり得るってある程度は想像できるけど

僕らって、お互いが存在してる空間の方がブチってなることが多いかもしないなぁ

知らず知らずにフォローしあえる環境になってるからってのもあるからなのかなぁ。

夫婦の関係が結構大きい部分はあると思うんですけど


じゃ？１人で子供の怒りの嵐に触れちゃってる時はどうしたらいいの？

ってなっちゃいますよね

短気な人、気長だけど溜め込んで爆発する人、いろんな性格がいると思います

スーパーサイヤ人パート２、怒りの戦士に目覚めるお母さんも多いと思います

そして、更に上を行くスーパーサイヤ人３、オーマイゴッド！っていうお母さんも

少なからず、いると思いますが

その方法は・・・

おもいっきり泣く

おもいっきり笑う

かな。

怒りに反比例した感情で打ち消すとなくなるかな

泣くか笑うかは人それぞれの得意不得意があると思いますけど、

僕はね、アルバムね。

産まれた時から撮ってる写真ね、あれ、見ると簡単に泣けるんですよ。いやほんとに。

そういうやり方とか、めっちゃ笑ったときの、番組を保存しておくとか

いろいろあると思いますので。

なにをえらそうに！ってなもんですよね、失礼しました。ました。


心配なのは

怒りでストレスを発散させようとすると

どんどん蓄積していき、魔のスパイラルに陥るってとこですよね

後悔することは避けたいですよね。そこが大事かと。



では子供のストレスは？怒りは？

どうしたらいいのか？

長くなってしまったので、また次回。







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せがれ兄　６歳　７ヶ月
っていうかテメェ！味噌汁どんだけひっくり返すんだコラ！！！！昨日もその前も！！！
喫茶店でどんだけコップ割ってきたか覚えてんのかぁ！あーーん？・・・あ、いっけね。

せがれ弟　４歳　３ヶ月
おめぇもだよ！目覚まし時計いじくんなって何回も言ってんじゃねぇかよ！！！
昨日も、ベルが鳴って起きて車に乗った瞬間まだ朝の６時でびっくりしちゃったじゃねんんか！
ま、ちょっと得した気分だったけどよぉ。